[tintuc]
Với mùa hè nóng bức như thế này thì không gì tuyệt hơn một ly sinh tố mát lạnh với sắc xanh tươi các bạn nhỉ. Hơn nữa, bên cạnh việc đánh bay cái oi bức trong những ngày nắng nóng, sinh tố sẽ mang đến cho bạn sự tươi trẻ và một làn da láng mịn đó nha.
Nếu bạn là một người “mê mẩn” những ly sinh tố thì chắc bạn cũng đã bỏ túi được cho mình một số công thức cơ bản để làm loại thức uống này. Tuy nhiên, hôm nay www.landahoanmy.com sẽ giới thiệu đến các bạn một loại sinh tố mà không phải ai cũng biết đâu nhé. Các bạn hãy cùng www.landahoanmy.com bắt tay vào thực hiện nha.
Nguyên liệu:
100g xoài (đã bỏ vỏ và hạt)
1 chút rau mùi
5g bột tảo xoắn spirulina
1 quả chanh, bỏ vỏ
250ml nước lọc hoặc nước dừa tươi
Trước hết, để giúp các bạn thêm hứng thú khi bắt tay vào chế biến loại sinh tố này, chúng ta cùng tìm hiểu về tác dụng của những nguyên liệu kể trên đã nha!
Xoài là loại quả có chứa loại enzyme tương tự như trong quả đu đủ, có tác dụng cung cấp vitamin, hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón. Bên cạnh đó, xoài khi dùng để đắp mặt nạ còn giúp lỗ chân lông sạch hơn, làn da sẽ khỏe mạnh hơn.
Tảo xoắn spirulina có chứa hàm lượng protein rất cao, với lượng amino acid cân bằng nên có thể nói tảo xoắn là một nguồn protein hoàn chỉnh cho cơ thể đó bạn nha! Ngoài ra, loại tảo này còn chứa các axit béo, có tác dụng tốt trong điều trị mụn trứng cá và bệnh chàm (nếu bạn dùng để đắp mặt nạ)
Rau mùi giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu trước và trong kỳ kinh nguyệt;
Chanh có hàm lượng vitamin C cao, có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như hỗ trợ việc giảm cân;
Nước dừa sẽ giúp các chất dinh dưỡng đi trực tiếp đến khắp các tế bào trong cơ thể.
Chúng ta đã điểm qua những công dụng của nguyên liệu và chắc chắn các bạn đã hài lòng rồi đúng không nào. Còn bây giờ, hãy cùng landahoanmy.com bắt tay vào làm loại sinh tố đẹp da này nha!
Cách làm:
Nếu như việc chuẩn bị nguyên liệu hơi tốn thời gian một chút thì việc thực hiện lại rất nhanh đó các bạn ạ!
Bạn chỉ cần bỏ hết tất cả nguyên liệu vào máy xay ở tốc độ cao nhất cho thật nhuyễn. Tiếp đó, bạn đổ ra ly, bỏ đá vào và thưởng thức. Chắc chắn, bạn sẽ có thêm năng lượng mỗi ngày với loại sinh tố này đó nhé!
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng tảo xoắn để đắp mặt trong thời gian thưởng thức sinh tố. Cách làm cũng khá đơn giản nên www.landahoanmy.com sẽ mách luôn cho các bạn nha.
Bạn dùng 1 thìa tảo xoắn và 1 thìa mật ong trộn đều lên rồi đắp lên mặt, trong vòng 30′, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Vậy là bạn đã chăm sóc được làn da từ trong ra ngoài rồi đó.
Hy vọng những chia sẻ trên của www.landahoanmy.com sẽ mang đến cho các bạn một mùa hè tươi mát, đầy năng lượng và đặc biệt là làn da luôn rạng rỡ bạn nhé!
